チェンジ

前回の日記から完全に放置プレイでもう9月かよ！早いよ！
なんとか、今日から子供の学校も始まり、一人静に仕事部屋。ありがたい😢

６月は減量チャレンジ真っただ中だったんだ。
あれから、３食山盛りサラダ食を導入してからグングン減量して、減量チャレンジ３か月目にして－4.5kgという大健闘。一時はおデブで輪郭を失いかけていたけど、
ようやく普通体型になったという感じ。

９月が始まり、やっと涼しくなってきた。今月末までにあと－２kgはいきたいところ。
運動！筋トレ！ストレッチ！だな。

コロナの状況は改善に向かうどころか、、内閣総理大臣チェンジ！しかも
後釜はガースーが有力。溜息しかでないけど、落ち込んでばかりもいられない。
だって大好きな９月だから。

計画しているたくさんのチャレンジにどんどん取り組んで、結果出してこー