子育てと仕事と家事と…

3足のわらじを果敢に履きこなそうとする日々の記録

2018-01-01から1年間の記事一覧

忙しさの原因を見直す

おおお!っという間に11月が終わろうとしています。 謝恩会やら保護者会やら、、年度末に向かっていろいろあわただしくなるよねー。プライベートも忙しいんだけど、仕事も年度末は大忙し。忙しすぎて家事をやる時間がなかなか確保できずにいて、家がジャング…

鬱の夫、その後

夫が鬱になったと言って会社を休職してから2週間がたった。特に今は薬も飲んでないようだし、1日に1度は外出して外の空気も浴び彼なりに健康を取り戻す働きかけを前向きに始めたみたい。よかった。 やっぱり、部外者からみても鬱ってよくわからないものだ…

夫、鬱になる?

あっという間に10月が過ぎ去って、11月もすでに中旬。身の回りの変化がいろいろ起こっているうちに、今年もあと1か月半か。早い。 子供の運動会も終わって一段落していたら、夫からの突然の休職宣言。体調が悪い、と話していたからまた風邪かよ~と思ってい…

もっと自立をめざして

先週は木曜日から夫が出張で不在だった、日曜まで。たった4日。されど4日。ワンオペは特に週末つらい。だって子供の仕事は遊ぶこと。私の仕事は、子供の仕事を助けながら、自分のライスワークと家事が仕事。たった一人で。 こんなときは、やっぱ実家でしょ…

万年成長期

ぜんぜんブログを書いていない間に10月も中旬が来ようとしている。最近のハッピーニュースは、妹がいよいよ結婚することになった!こと。18年くらいの長い春を実らせて。長いよね。本当に長いね。もはや今さら!ですか。 でもうれしいよね~家族が増えるって…

9月25日(火)大雨 台風接近中

あぁぁぁという間に9月が終わろうとしてる。早いよ。 大好きな樹木希林さんが亡くなったり、まだまだ若い山本KIDさんも亡くなったり。がんって恐ろしいなぁ、としみじみ感じた。とにかく、樹木さんの映画は要チェックだね。 9月はいろんな人たちに会えて、…

セプテンバー!!!

1年のうちで最も大好きなマンス!9月。なぜかって?私の誕生日月だし、気候的にも最高だから。 それと同時に、あと1か月もすると栄養学講義が始まっちゃうんだなー。アップデート全然できとらん(;'∀')毎年のように。。とにかく、9月は3倍速で日々を過ご…

蛭子能収の人付き合いに学ぶ

まだまだ授乳の続く息子。もはや、心の栄養と休息といったところ。明け方に仕事をしていても、起きてくるので授乳。そんなときのお楽しみはマンガボックスでマンガを読むか、ヤフーニュースのチェック。 そして今朝、ヤフーニュースで蛭子さんの記事が目に留…

ハワイアンズにいきたい アロハー!

来月の連休は福島へ1泊旅行へ。スパリゾートハワイアンズです!お初。 福島と言えば、震災を思い出さずにはいられない。あの震災をきっかけに管理栄養士になろうと決めたんだ。そして今、管理栄養士になった。 あの日テレビで見た光景はずっと忘れない。私…

夏の終わり

あんなに鬼恐ろしいくらい暑かった夏も、すっかり秋の気配です。 ブログの最終更新から約1か月も経とうとしているなんて、気づかなかった。講義はなかったけど、新しい会社と契約したり、仕事を頑張っていた。 そして、娘はランドセルを買ったり、お泊りキ…

体重管理は健康管理の基本

先週の金曜日からダイエットを開始して、5日。すでに約3キロ痩せたー!(・□・;) まぁ。49.5キロって数字がびっくりだったけど、今朝は46.8キロだった。この短期間でこの減量、やばくね?ってかんじですが。やったことは3つだけ。 「食べる順番を変える…

行動あるのみ

前期講義がようやく昨日で一段落した。今年が1年目の科目だったから、ほんとに大変だった。けど、生徒に恵まれた。講義の初回から、質問が多くて積極的なクラスだな~って印象だったけど。4カ月間を終えて、お互い信頼関係を築くことができたような。とは…

感動したできごと

フライパンの上にいるような酷暑がやや落ち着き、少し涼しさを取り戻した今朝です。今日は高校時代の友達の誕生日だ。全然会ってないけど。 最近感動した出来事について書き留めておく。それは、娘が将来の夢を語り始めたこと!それは、体操選手になること。…

覚書き

もう少しで、2カ月間講義のない期間がくるーーー! その間に絶対やりたいことをリスト化しとく。 ①お金の管理(事業、家計) ②糖尿病の勉強 ③来年夏の計画 ④今年の秋の計画 ⑤老後の計画 ⑥後期の講義準備 ⑦整理整頓 ⑧娘の進学準備(机、ランドセル) ⑨英語の…

自分を高める仕事

各地猛暑で、東京もあほみたいに暑い日が続いています。そんななか連休は神奈川へ行き、息子が海デビューを果たしました!わたしは、汗かぶれがひどくて…ひどくて…浜辺でやどかり採集に専念。鬼暑い!! 海はすごいな。癒されるな。大きいな。 こどもたちは…

時間管理の見直し

7月も間もなく中旬。先週は甥が生まれたり、なにかと賑やかな1週間でした。前々から課題に感じていた時間管理の見直しについて、頭の中だけで整理して、できるタイミングを見計らって実行してみた。 結果として、夜に30~40分間テレビを消して、子供とのワ…

できることからはじめる

ブログを開設して1年くらい経ちました。そして、2018年も半年が経過(;'∀')やべぇ 7月になりました。妹の子供生まれた!昨日!あーーーー!幸せ!生まれたての赤ちゃんの写真が送られてきたのだけど、生きるパワーが溢れてる。早くリアル赤ちゃんに会いたい…

幸せは「言葉」が決める

言葉は呪文のようだ。「楽しいね」って言っていればなんだか楽しくもなるし、「詰まらないよね」っていっていればなんだかつまらなくもなる。 その〈なんだか〉って部分が言葉の魔法がかかってるところで、実は対して「楽しく」も「詰まらなく」もないことを…

話題の映画を観たよ

是枝監督作品の『万引き家族』を観に行ってきた。たまたま講義が休講で、ぽっと時間ができたのだ。 結婚前こそ映画好きで、年間100本くらいは映画館でおひとりさま映画鑑賞していた。映画ブログも書いたりしてた。そのくらい、映画館で映画を観ることが大好…

人は変えられない

なかなか思うように行動変容しない夫に勝手にうんざりしている妻です。例えば、ウォシュレットを使った後はちゃんと拭く!とか。例えば、ごみ箱の蓋は開けたらしめる!とか。 取るに足らないいくつかのこと。でも些細な事って、快適な日常には案外必須です。…

いつでも平常心

物騒な事件、悲しい出来事、耳をふさぎたくなるような、目をそらしたくなるようなそんなニュースが最近多い。人の心が寂しくて、満たされなくて、何かを欲していて、でもそれが得られなくて。でてくる事象は違っていても、元をただせば結局は心の充足感の欠…

これぞアラフォー?疲労回復しない

キャンプでワイワイにぎやかにやっちゃった週末から早4日目。いまだに疲労感ずっしりの体。子供たちの過激な振る舞いに泣けてきちゃう心。心身共に疲労困憊中です。まったく、擦り切れ雑巾。 キャンプのために仕事を全力でこなして、キャンプから帰宅してい…

他人軸で生きない

気が付けば6月突入。梅雨間近のせいか、あつーい毎日です。不安が多かった大人数キャンプが無事終わり、ホッとしたのと同時に子供たちの成長と私自身の人間不信の改善を感じている所。結局、完璧主義な人って八方美人にもなりがちで、さらに自己顕示欲も人…

Oisixに夢中

アメフトの悪質タックルのニュースに毎日イライラしっぱなしです。青年が人前に顔と名前をさらして、自分の行動の過ちを認めているというのに。くそ大人たちに腹立たしくて、もう泣けてきます。 毎日テレビにイライラしっぱなしですが、そんななかで最近始め…

人生は短い

GWがあっという間に終わって、日常のあわただしさが戻ってきた。それでも、連休前より連休後の方が、新しい気づきを生かそう!って日々過ごしているせいか、ちょっとずつ快適になってきた気がする。それに、義父からいろんな話を聞かせてもらい、心のままに…

心地よさの実現に向けて考えてみる

今年は10連休。海外とか行くのもいいけど、我が家はここ数年GWは3世代旅行です。夫の両親とともに夫実家を拠点に温泉行ったり、軽井沢いったり、BQしたり、キャンプしたり、スキーしたりと1泊旅行を入れつつ、手軽な旅を楽しんでいます。 で、今年のGWは温…

大学を退学

なんだか、あっという間にもう5月か。早すぎて目が回るわ。 4月から料理カードの翻訳作成(9セット)という知的&精神的重労働にとりかかってて、昨日にようやく完成した。解放感半端ない。その解放感と、真夏のような日差しの強さにやられて、完全に疲れ…

生きる

某朝番組でおばあちゃんのユーチューバーの特集をみた。居酒屋で出会った若者ユーチューブ動画を作ってアップする。他には自分で撮影、編集もやってしまうおばあちゃんまで。先日の洞窟王といい、完全にハートをわしづかみされちゃった。 生きざまが清々しい…

10年後になりたい自分

年度初めは子供たちの溶連菌連鎖で大変あわただしい2週間だった。気が付けばもう4月も中旬。はやいよねー 新年度からすぐに講義もスタートし、じつに6年目の春。今年は8月の夏季期間を除いて、年中ずっと授業というスケジュールです。 学位をとるのか、と…

怒涛の新年度

退職からずいぶん日が経ったけど、感傷に浸る間もなくて、新年度は怒涛のような日々。仕事はもとより、プライベートもてんやわんや。息子につづき、娘までもが溶連菌に感染で、、、ゲリー(下痢)&オート(嘔吐)の連鎖。かわいそう。で、息子は点滴デビュー。…